糖尿病人吃的糖叫什么問(wèn)
糖尿病人吃的糖叫什么
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可食用糖醇,甜度與蔗糖相當(dāng),熱量較低,對(duì)血糖影響較小,但也應(yīng)適量,過(guò)量可能引起腸胃不適或腹瀉,需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下食用。
糖醇是一種新型的甜味劑,甜度與蔗糖相當(dāng),但熱量較低,對(duì)血糖的影響較小,適合糖尿病患者食用。常見(jiàn)的糖醇有木糖醇(木糖醇)、山梨糖醇、麥芽糖醇等。
需要注意的是,糖醇雖然對(duì)血糖影響較小,但也不能過(guò)量食用。過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適,如腹脹、腸鳴等。此外,糖醇的吸收率較低,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。因此,糖尿病患者在食用糖醇時(shí)應(yīng)適量,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,糖尿病患者可以選擇糖醇作為甜味劑,但應(yīng)注意適量食用,并結(jié)合醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議進(jìn)行飲食控制。
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