如果有東西卡在喉嚨里，應立即停止進食，嘗試通過咳嗽、催吐等方法自行排出，若無效或癥狀嚴重應及時尋求醫(yī)療幫助。兒童和老人需采取特殊的處理方法，不確定時可咨詢醫(yī)生。

1.停止進食

立即停止進食，以免食物進一步卡住。

2.咳嗽

嘗試通過咳嗽將異物咳出。

3.使用手指催吐

用手指輕輕按壓舌根，引起嘔吐反射，幫助排出異物。

4.尋求醫(yī)療幫助

如果以上方法都無法解決問題，或者癥狀嚴重，應立即尋求醫(yī)療幫助?？梢該艽蚣本入娫捇蚯巴t(yī)院急診部門就診。

需要注意的是，對于兒童和老年人等特殊人群，處理方法可能有所不同。在處理任何緊急情況時，都應該優(yōu)先確保自己和他人的安全。如果對具體情況不確定，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。