低血糖可吃葡萄糖、巧克力等；葡萄糖能被直接吸收可迅速糾正低血糖；巧克力含較多糖分能提升血糖；低血糖有危險性，患者要規(guī)律飲食，多攝入營養(yǎng)豐富食物，避免辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉做有氧運(yùn)動。

一、關(guān)于低血糖可食用的食物

1.葡萄糖：糖分經(jīng)消化吸收最終分解為單糖，而葡萄糖作為單糖的主要代表，能直接被人體吸收，從而能快速有效地糾正低血糖狀況。

2.巧克力：巧克力等糖果含有豐富的糖分，在低血糖時食用可以起到提升血糖的作用。

二、低血糖的危險性及患者注意事項

低血糖存在一定危險性，若不及時補(bǔ)充糖分，可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)受到抑制。對于低血糖患者來說，要保持規(guī)律的飲食，可多攝取像牛奶、雞蛋等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，同時要避免食用辛辣刺激性食物。此外，還應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行如慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動。

總之，了解低血糖可食用的食物以及患者的注意事項，對于低血糖患者的健康管理非常重要。