雖然水是生命之源，但飲水過多可能會導致水中毒，特殊人群需在醫(yī)生指導下合理飲水。

通常情況下，人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一晝夜總尿量為5000毫升。如果人體在短時間內攝入過多水分，腎臟無法及時排出，多余的水分就會進入細胞內，導致細胞膨脹。人體會出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括頭暈、惡心、嘔吐、心慌、視線模糊、昏昏欲睡、昏迷等，這在醫(yī)學上被稱為“水中毒”，即稀釋性低鈉血癥。因此，水喝多了可能會導致水中毒。

需要注意的是，特殊人群在飲水時需要特別注意，比如心臟病患者，心臟功能本來就不好，如果喝水太多，可能會出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀，嚴重的還會導致心力衰竭。還有，腎臟功能不好的人，也不能喝太多水，否則會加重腎臟負擔，導致病情加重。對于這類人群，應該在醫(yī)生的指導下合理飲水。

總之，雖然水是生命之源，但我們也不能過度飲水，要根據(jù)自己的身體狀況，合理安排飲水量，以保證身體健康。