菠蘿中的蛋白酶會(huì)分解舌頭蛋白質(zhì)導(dǎo)致疼痛，一般1~2小時(shí)可自行緩解，用涼水漱口或含冰塊可止痛，鹽水浸泡可減少刺激，過敏者需就醫(yī)。

菠蘿中含有一種蛋白酶，這種酶會(huì)分解舌頭上的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致舌頭疼。吃完菠蘿舌頭疼是正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，疼痛會(huì)在1~2小時(shí)內(nèi)自行緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以用涼水漱口，或者含一塊冰塊，也可以緩解疼痛。

為了避免吃完菠蘿舌頭疼，可以在吃菠蘿之前將菠蘿放在鹽水中浸泡一段時(shí)間，這樣可以破壞菠蘿中的蛋白酶，減少對(duì)舌頭的刺激。另外，吃菠蘿的時(shí)候要適量，不要吃太多。

需要注意的是，對(duì)菠蘿過敏的人吃了菠蘿后可能會(huì)出現(xiàn)舌頭疼、嘴唇發(fā)麻、喉嚨癢等癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等癥狀。如果吃了菠蘿后出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。