13歲月經(jīng)長時間不干凈需明確原因，包括生理性和病理性。生理性的可通過調(diào)整改善，病理性的則要遵醫(yī)囑治療。

一、生理性因素

1.青春期女孩各器官發(fā)育不成熟，激素水平不穩(wěn)定。

2.受學(xué)習(xí)壓力、營養(yǎng)失調(diào)、環(huán)境等影響，情緒波動大，這些都可能致使月經(jīng)不規(guī)律。通常無需特殊處理，調(diào)整心態(tài)、生活方式等就能改善癥狀，比如保持良好作息、規(guī)律飲食、減輕壓力、穩(wěn)定情緒等。

二、病理性因素

1.若為多囊卵巢綜合征，需進(jìn)行激素六項、腹部彩超、甲狀腺激素等相關(guān)檢查。

2.在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用激素類藥物治療，如黃體酮、屈螺酮炔雌醇片等。

需要注意的是，若生理性因素經(jīng)調(diào)整生活方式、心態(tài)后仍不能緩解癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，按照醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范治療?？傊瑢τ?3歲月經(jīng)長時間不干凈的情況，要準(zhǔn)確判斷原因，采取合適的處理方式。