黃芪泡水可以減肥嗎問
黃芪泡水可以減肥嗎
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劉少壯副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
黃芪泡水不能減肥,它雖有增強免疫力等作用,但無直接減肥功效,且黃芪性溫,部分人群需禁服。用黃芪泡水喝的效果有限,不能替代藥物治療疾病,若有減肥需求,建議采取健康的生活方式。
黃芪泡水不能減肥。黃芪是一種中藥材,具有增強免疫力、保肝利尿、抗衰老、降壓等作用。但黃芪并沒有直接減肥的功效,不能替代藥物治療肥胖癥。
需要注意的是,黃芪泡水喝的功效與作用,取決于使用的人群。黃芪性溫,因此表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者均須禁服。如果正在使用其他藥物,使用黃芪泡水前也請咨詢醫(yī)生。
使用方法:將黃芪洗凈后放入鍋中,加入適量清水浸泡30分鐘左右,然后用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘即可。待水溫適宜后即可飲用。
需要提醒的是,黃芪泡水喝的效果有限,不能替代藥物治療疾病。如果有減肥需求,建議采取健康的生活方式,如合理飲食、適量運動等。
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