140斤的女生可通過多種方式減肥，主要包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、抽脂手術(shù)、激光溶脂等。

一、運(yùn)動(dòng)鍛煉：

1.運(yùn)動(dòng)鍛煉涵蓋跑步、跳繩、游泳等多種形式。

2.這些運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，從而幫助實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

3.不過其見效相對(duì)較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間持之以恒地堅(jiān)持。

二、抽脂手術(shù)：

1.抽脂手術(shù)是較為常用的減肥手段，會(huì)在皮膚隱蔽處做切口。

2.利用負(fù)壓原理把局部多余的脂肪抽吸到體外，達(dá)到減肥效果。

3.其費(fèi)用通常在2000元到4000元左右，一般10天到15天左右可見效。

三、激光溶脂：

1.通過運(yùn)用一定能量的特殊激光對(duì)肥胖部位進(jìn)行照射。

2.可將體內(nèi)脂肪溶解，進(jìn)而取得減肥成效。

3.價(jià)格大概在4000元到8000元左右，大約需要15天到30天才能見效。

總之，140斤的女生有多種減肥途徑可選擇，可根據(jù)自身實(shí)際情況和需求來決定采用哪種方式。但無論選擇哪種方式，都應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，并要注意健康和安全。