天生眼袋很重可以通過以下方法解決：

1.日常護(hù)理：保持充足的睡眠，避免熬夜；使用眼霜，按摩眼部，促進(jìn)血液循環(huán)；注意飲食，多吃富含維生素C、E的食物。

2.醫(yī)療美容：

激光祛眼袋：利用激光的光熱作用，將眼袋內(nèi)的脂肪分解，然后排出體外。

內(nèi)切祛眼袋：在結(jié)膜內(nèi)做一個小切口，將眼袋內(nèi)的脂肪取出。

外切祛眼袋：在睫毛根部做一個小切口，去除多余的皮膚和脂肪。

3.手術(shù)治療：如果眼袋非常嚴(yán)重，影響美觀，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法有很多種，如眼袋切除術(shù)、眶隔脂肪釋放術(shù)等。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的人群，需要根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。同時，在治療過程中，要注意術(shù)后護(hù)理，避免感染和復(fù)發(fā)。如果有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。