看手機(jī)頭疼是怎么回事問
看手機(jī)頭疼是怎么回事
-
-
王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
看手機(jī)頭疼可能由以下原因?qū)е拢侯i椎病、視覺疲勞、電子輻射。具體如下:
一、頸椎?。洪L時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)引發(fā)頸椎病。其癥狀表現(xiàn)多樣,除了頭疼頭暈,還可能有頸肩部不適,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)腳底像踩棉花、耳鳴、吞咽困難等情況。所以建議及時(shí)就醫(yī),日常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意坐姿,盡量避免長時(shí)間低頭,多活動(dòng)頸部。
二、視覺疲勞:看手機(jī)時(shí)間過長或用眼過度,使眼睛得不到充分休息,就會(huì)引發(fā)視覺疲勞,而長期的視覺疲勞則可能引起頭疼。
三、電子輻射:長時(shí)間使用手機(jī),其產(chǎn)生的電子輻射會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,從而有可能引發(fā)頭疼。建議平時(shí)減少看手機(jī)的時(shí)間,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多看看綠色植物。
總之,當(dāng)出現(xiàn)看手機(jī)頭疼的情況時(shí),要明確具體原因,以便采取針對(duì)性的解決措施。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的