山楂降尿酸能降尿酸嗎問
山楂降尿酸能降尿酸嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
山楂降尿酸的效果并不明顯,不能作為降尿酸的主要方法。
山楂主要含有機酸、黃酮類、糖類、甙類、鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分。山楂中的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。
需要注意的是,山楂中含有較多的鞣酸,會與胃酸結(jié)合形成不溶性沉淀,影響食物的消化吸收。如果長期大量食用山楂,還可能會導(dǎo)致胃結(jié)石。此外,山楂中的酸性物質(zhì)對牙齒也有一定的損害,容易引起齲齒。
因此,不建議將山楂作為降尿酸的主要方法。如果尿酸值偏高,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,在日常生活中,應(yīng)注意飲食均衡,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等,多喝水,有助于尿酸的排出。
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