可以，但要適量，注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。

菠蘿是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素B6、錳、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量食用菠蘿對(duì)月經(jīng)期間的女性有以下好處：

1.緩解疲勞：菠蘿中的維生素C和錳有助于緩解疲勞，提高身體的抵抗力。

2.促進(jìn)消化：菠蘿中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：菠蘿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為身體提供能量，維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

需要注意的是，菠蘿中含有一種蛋白酶，可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適。因此，在食用菠蘿時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過(guò)量食用。此外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的女性，應(yīng)避免食用菠蘿，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

總之，月經(jīng)期間可以適量吃菠蘿，但應(yīng)注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。如果在食用菠蘿后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。