孩子睡眠不好怎么調(diào)理問(wèn)
孩子睡眠不好怎么調(diào)理
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麥堅(jiān)凝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
孩子睡眠不好可能涉及肝火、痰熱、心脾虛等因素,對(duì)應(yīng)的可服用龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、歸脾湯等藥物來(lái)調(diào)理。
一、龍膽瀉肝湯:若孩子因肝火旺盛而睡眠不佳,通常會(huì)有失眠多夢(mèng)、急躁易怒的表現(xiàn),同時(shí)伴有頭暈頭脹、口干口苦、舌紅苔黃等狀況。龍膽瀉肝湯可清瀉肝膽實(shí)火、清利肝經(jīng)濕熱,故而適合此類情況。
二、黃連溫膽湯:當(dāng)孩子屬于痰熱擾心型失眠時(shí),會(huì)有心煩不寐、胸悶脘痞的現(xiàn)象,還可能出現(xiàn)口苦、目眩、舌偏紅等癥狀。黃連溫膽湯具有清熱化痰、燥濕理氣的功效,對(duì)此能起到調(diào)理作用。
三、歸脾湯:若孩子睡眠不好是因心脾兩虛,往往會(huì)呈現(xiàn)心悸、精神不振、四肢倦怠等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾湯,其具有補(bǔ)益心脾、益氣養(yǎng)血的功效,可幫助改善狀況。
總之,孩子睡眠不好的原因多樣,要根據(jù)具體癥狀來(lái)選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理。同時(shí),在用藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
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