嬰兒曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間是早上10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后，每次15-30分鐘，注意選擇陽(yáng)光柔和的地方，避免直射眼睛，特殊情況需遵醫(yī)囑。

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒曬太陽(yáng)的最佳時(shí)間是在早上10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后。這兩個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光比較柔和，不會(huì)對(duì)嬰兒的皮膚造成傷害。

早上10點(diǎn)以前，陽(yáng)光中的紅外線比較強(qiáng)，紫外線相對(duì)較弱，可以促進(jìn)嬰兒的新陳代謝，提高身體的免疫力。下午4點(diǎn)以后，陽(yáng)光中的紫外線相對(duì)較弱，可以避免嬰兒被曬傷。

需要注意的是，曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次15-30分鐘即可。同時(shí)，要選擇陽(yáng)光柔和的地方，避免陽(yáng)光直射嬰兒的眼睛。如果天氣不好，可以在室內(nèi)打開(kāi)窗戶(hù)，讓嬰兒接受陽(yáng)光的照射。

此外，對(duì)于一些特殊情況的嬰兒，如早產(chǎn)兒、低體重兒、黃疸患兒等，曬太陽(yáng)的時(shí)間和方法需要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，在曬太陽(yáng)時(shí)，要注意給嬰兒保暖，避免著涼。