孩子缺鈣可通過多種方法補充，包括飲食調(diào)理、曬太陽、加強運動、服用鈣片以及服用維生素等，能取得一定效果。

一、飲食調(diào)理：可多進食鈣含量豐富的食物，比如蝦米，其富含鈣質(zhì)，牛奶亦是良好的鈣源，還有排骨等。需長期堅持進行飲食調(diào)理。

二、曬太陽：多曬太陽有助于身體新陳代謝，還能促進鈣元素吸收，但要掌握正確的曬太陽方法，比如避免在陽光過于強烈時曬，以防曬傷。

三、加強運動：適當(dāng)運動有益于身體代謝和營養(yǎng)吸收，可選擇跑步、跳繩等運動方式。

四、服用鈣片：若缺鈣較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物，能獲得較好效果。

五、服用維生素：補鈣期間服用維生素D，有利于鈣元素的吸收。

孩子缺鈣必須及時調(diào)理，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院治療。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣時，可綜合運用這些方法來改善缺鈣狀況，同時要密切關(guān)注孩子的身體變化，如有異常及時就醫(yī)處理。