并不存在絕對最有效的去淚溝方法，需結(jié)合淚溝的嚴重程度，通過玻尿酸填充、自體脂肪填充或手術等方式來進行改善。

一、玻尿酸填充：

1.當淚溝不是特別嚴重時，可選用小分子玻尿酸，通過注射的方式注入淚溝處，能使局部皮膚膨起，進而達到去除淚溝的效果。

2.不建議選用大分子玻尿酸，因為其分子量較大時，可能較易出現(xiàn)填充淚溝位置不平整的情況。

二、自體脂肪填充：

1.倘若淚溝比較顯著，還可以選擇自體脂肪填充的方式來改善，主要是先將自身某個部位的脂肪提取出來，經(jīng)過專業(yè)處理后，再填充至淚溝部位，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)去除淚溝的目的。

三、手術：

1.要是淚溝情況非常嚴重，通過上述方法都無法有效緩解，那么首先需要通過手術的方式，將眼袋的脂肪向下移動并進行固定，然后再對淚溝進行填充，從而起到去除淚溝的作用。

總之，要根據(jù)淚溝的具體狀況選擇合適的改善方法，以達到較好的去淚溝效果。