孕婦吸到二手煙后，應(yīng)立即離開(kāi)環(huán)境，清潔口腔和鼻腔，增加水分?jǐn)z入，注意個(gè)人衛(wèi)生，并定期產(chǎn)檢。

1.離開(kāi)二手煙環(huán)境

盡快離開(kāi)二手煙的環(huán)境，減少繼續(xù)暴露在有害物質(zhì)中的時(shí)間。

2.清潔口腔和鼻腔

用清水漱口，清除口腔中的有害物質(zhì)殘留。擤鼻涕或使用鼻腔清潔器，以清除鼻腔內(nèi)的污染物。

3.增加水分?jǐn)z入

多喝水有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助排出有害物質(zhì)。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生

及時(shí)清潔手部，避免手部接觸有害物質(zhì)后再接觸口腔、眼睛等敏感部位。

5.定期產(chǎn)檢

告知醫(yī)生吸入二手煙的情況，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康。

二手煙對(duì)孕婦和胎兒的健康都有潛在的危害，包括增加早產(chǎn)、低出生體重、胎兒發(fā)育問(wèn)題等風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)盡量避免暴露在二手煙環(huán)境中，并提醒周?chē)娜瞬灰谠袐D身邊吸煙。如果孕婦經(jīng)常接觸二手煙，或?qū)μ旱慕】涤袚?dān)憂，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲取更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。