眼袋消除可從飲食改善、生活習(xí)慣轉(zhuǎn)變以及藥物治療等方面著手來緩解癥狀。眼袋形成的原因包括睡眠不足，可能是近期頻繁熬夜所致；外傷因素，如下眼瞼皮膚松弛、韌帶挫裂傷、眶隔外傷及脂肪膨出等；眼表炎癥因素，如結(jié)膜炎、瞼緣炎等波及眼瞼時(shí)；年齡因素，伴隨年齡增長，出現(xiàn)皮膚松弛、眶隔松弛、眶隔脂肪膨出，甚至伴有眼輪匝肌彈性減弱、眼輪匝肌松弛等情況。

一、飲食方面：

1.多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞蛋等。

2.盡量少吃醬油，多食用富含維生素的水果、蔬菜。

二、生活方面：

1.注意休息，保證充足的睡眠。

2.注重眼部保養(yǎng)，可多進(jìn)行眼部按摩。

三、藥物方面：

可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物，但這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下，依據(jù)患者病情選擇合適的劑量和療程，不可盲目自行服用。

總之，眼袋問題的解決需要綜合多方面的措施，同時(shí)了解其產(chǎn)生的原因以便更好地進(jìn)行針對性處理。