提高性功能可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方式?；颊呤褂盟幬飼r務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，不可擅自盲目用藥，以防出現(xiàn)惡心、腹脹等不適而損害健康。

一、飲食調(diào)理：在飲食上要確保充足營養(yǎng)，肉、蛋、奶以及新鮮蔬菜水果均衡搭配，這樣能為機體提供所需能量與營養(yǎng)，在一定程度上對提高性功能有益。

二、運動調(diào)理：日常生活中可適當(dāng)進行運動，像慢跑、散步、游泳、深蹲、舉重等，提升身體機能，鍛煉到大肌肉群，從而消耗大量睪酮素，可一定程度上促進睪酮激素分泌，進而有助于提高性功能。

三、藥物調(diào)理：包括枸櫞酸西地那非片、鹽酸達泊西汀片等增強性功能的西藥，以及腎寶片、五子衍宗丸等中成藥，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，能幫助提升性功能。

此外，患者進行運動調(diào)理和飲食調(diào)理時都要注意控制好量，否則可能適得其反，影響性功能，不利于身體健康。

總之，提高性功能需要綜合多種方式，并且要注意方法的正確性和適度性。