曬太陽(yáng)總頭痛可能與大腦血管擴(kuò)張、頭部神經(jīng)敏感、大腦缺氧及其他因素有關(guān)。對(duì)此，相關(guān)人群可以采取戴帽子或太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜、避免在強(qiáng)時(shí)段外出、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保證充足睡眠等措施。若頭痛嚴(yán)重或持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，需及時(shí)就醫(yī)。

1.大腦血管擴(kuò)張

2.頭部神經(jīng)敏感

3.大腦缺氧

4.其他因素

對(duì)于這類人群，建議采取以下措施：

1.佩戴帽子或太陽(yáng)鏡

2.涂抹防曬霜

3.避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)段外出

4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

5.合理飲食

6.保持充足的睡眠

如果頭痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。