O型腿患者的正確睡姿包括仰臥位時(shí)雙腿中間夾枕頭，使雙腿盡量靠攏；側(cè)臥位時(shí)上面的腿伸直，下面的腿彎曲。蜷縮睡姿會(huì)加重O型腿，應(yīng)盡量避免。

O型腿，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻，是一種常見(jiàn)的下肢畸形。除了接受專(zhuān)業(yè)治療外，一些日常的護(hù)理和糾正方法也很重要，比如正確的睡姿。以下是一些建議：

1.仰臥位

仰臥位時(shí)，可在雙腿中間夾一個(gè)枕頭，使雙腿盡量靠攏，這有助于調(diào)整腿型。

2.側(cè)臥位

側(cè)臥位時(shí)，可將上面的腿伸直，下面的腿彎曲，這樣可以拉伸腿部肌肉，改善腿型。

3.禁止蜷縮

蜷縮的睡姿會(huì)加重O型腿的程度，應(yīng)盡量避免。

需要注意的是，這些方法可能需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)到效果，同時(shí)對(duì)于兒童O型腿患者，家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注其腿部發(fā)育情況，如有需要，及時(shí)就醫(yī)。