舌頭上起皰可能是口腔潰瘍或口腔皰疹，可通過(guò)保持口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷刷牙，使用溫和的漱口水漱口，避免刺激口腔。

2.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用過(guò)熱或過(guò)冷的食物，多食用富含維生素的蔬菜和水果。

3.藥物治療

可以使用口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物局部涂抹，緩解疼痛。如果是病毒感染引起的口腔皰疹，可以使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等。

4.就醫(yī)診治

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老年人等特殊人群，如果出現(xiàn)舌頭上起皰、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。