解決頭疼主要可通過(guò)止痛藥、中醫(yī)理療等方式。具體如下：

一、止痛藥：

1.可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物，比如樂(lè)松片、布洛芬片等，這類(lèi)藥物能抑制致痛物質(zhì)釋放，從而有效緩解疼痛。

2.曲坦類(lèi)藥物如利扎曲普坦，可用于偏頭痛的急性治療。

二、中醫(yī)理療：

1.拔罐治療：通過(guò)拔罐來(lái)緩解頭疼。

2.針灸：可使頭部肌肉放松，有助于快速緩解頭疼。

3.按摩：能達(dá)到放松頭部肌肉、減輕頭疼的效果。

頭疼的注意事項(xiàng)包括：

1.要保證睡眠充足，避免過(guò)度勞累。

2.注意防寒保暖，避免著涼、感冒。

3.避免食用生冷、易脹氣、高纖維、辛辣刺激性、油炸類(lèi)食物。

4.注意補(bǔ)充維生素以提高免疫力。還要關(guān)注患者心理健康。

總之，當(dāng)出現(xiàn)頭疼時(shí)，可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法和注意相關(guān)事項(xiàng)，以緩解頭疼癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。