吃完鳳梨后舌頭疼，可采取漱口、冷敷、飲用蛋白質(zhì)飲料、食用酸性食物等方法緩解，如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。特殊人群應(yīng)咨詢專業(yè)人士后適量食用。

1.食用鳳梨后若有舌頭疼的情況，應(yīng)立即停止食用鳳梨，避免疼痛加重。

2.用涼白開或礦泉水漱口，以去除口腔內(nèi)殘留的鳳梨汁。

3.可以在口中含冰塊或冰棒，以減輕疼痛和腫脹。

4.飲用牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的飲料，有助于緩解疼痛。

5.食用一些酸性食物，如檸檬、醋等，有助于中和口腔中的蛋白酶。

6.如疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，如腫脹、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有消化系統(tǒng)疾病的人群，食用鳳梨后更容易出現(xiàn)舌頭疼等不適癥狀。因此，在食用鳳梨前，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個人情況適量食用。