早上起床口苦口干口臭，原因包括飲食不良、不注意口腔衛(wèi)生、陰虛火旺等，需及時進行有效應對。

一、飲食不良：若日常飲食不合理，食用過多油膩食物，就可能在早上起床后出現(xiàn)口干、口苦、口臭等不適癥狀。對此，應調(diào)整飲食結構，減少炸雞、漢堡等食物的攝入，多進食香蕉、蘋果等水果，以及菠菜、油菜等蔬菜。

二、不注意口腔衛(wèi)生：平常不注重口腔清潔，飯后不及時漱口刷牙，也會引發(fā)早上起床后的口苦口干口臭現(xiàn)象。所以需要養(yǎng)成飯后及時漱口刷牙的習慣，以保持口腔局部的清潔衛(wèi)生。

三、陰虛火旺：經(jīng)常食用油膩、刺激類食物，容易引發(fā)陰虛火旺，且可能伴隨口苦口干口臭癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑服用牛黃解毒片、知柏地黃丸等清熱解毒的藥物來進行治療，這樣有助于改善癥狀。

總之，當出現(xiàn)早上起床口苦口干口臭的情況時，要根據(jù)具體原因采取相應的措施進行改善和治療。