起床時鼻子里有血可能是鼻腔干燥、鼻部損傷、鼻腔炎癥、鼻中隔偏曲或全身性疾病等原因引起。

1.鼻腔干燥：秋冬季節(jié)或長期處于干燥環(huán)境中，鼻腔黏膜會變得干燥、脆弱，容易破裂出血。

2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外傷等都可能導致鼻中隔黏膜破損，引起鼻出血。

3.鼻腔炎癥：急慢性鼻炎、鼻竇炎等鼻腔炎癥可使鼻黏膜充血、腫脹，容易破裂出血。

4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲時，突出的鼻中隔黏膜會更容易受到外界刺激，導致鼻出血。

5.全身性疾?。焊哐獕骸用}硬化、白血病、再生障礙性貧血等全身性疾病也可能導致鼻出血。

如果經常出現起床時鼻子里有血的情況，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，應注意保持鼻腔濕潤，避免挖鼻、用力擤鼻等不良習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，積極治療鼻部疾病。