高血壓的主要原因包括遺傳、年齡、生活方式（高鹽飲食、超重和肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等）、其他因素（藥物、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等）。

1.遺傳因素：大約60%的高血壓患者有家族史。如果父母均有高血壓，子女發(fā)病概率高達(dá)46%。

2.年齡因素：年齡越大，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越高。

3.生活方式：

飲食：高鹽飲食、低鉀飲食、過(guò)量飲酒等。

超重和肥胖：身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）≥24千克/平方米為超重，BMI≥28千克/平方米為肥胖。

缺乏運(yùn)動(dòng)：

其他因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、長(zhǎng)期噪音等。

4.其他因素：

藥物：如避孕藥、麻黃堿、腎上腺皮質(zhì)激素等。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：可導(dǎo)致血壓升高。

總之，高血壓的原因較為復(fù)雜，與遺傳、年齡、生活方式等多種因素有關(guān)。對(duì)于高血壓患者，需要注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等。同時(shí)，定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療高血壓。