小孩睡覺張嘴，可能是腺樣體肥大或鼻炎所致。以下是小孩睡覺張嘴的原因及改善方法：

一、腺樣體肥大

1.原因：小孩腺樣體常因感冒或炎癥刺激而增大，增大的腺樣體對周圍呼吸道形成壓迫，進而導致小孩睡覺張嘴現(xiàn)象。

2.改善方法：

(1)藥物改善：可在醫(yī)生指導下使用麻黃堿或糖皮質激素來改善腺樣體肥大情況。

(2)手術改善：經(jīng)過醫(yī)院檢查后，可在醫(yī)生幫助下通過手術切除腺樣體，以解決睡覺張嘴問題。

二、鼻炎

1.原因：小孩若患有鼻炎，會影響呼吸道，造成堵塞，最終引發(fā)睡覺張嘴。

2.改善方法：

(1)飲食改善：避免食用辛辣刺激食物，如海鮮、火鍋等，以免影響鼻炎恢復。

(2)藥物改善：在醫(yī)生指導下使用麻黃堿或羥甲唑啉，改善鼻炎狀況，從而解決睡覺張嘴問題。

總之，當發(fā)現(xiàn)小孩睡覺張嘴時，應及時查找原因，針對腺樣體肥大或鼻炎等情況采取合適的改善方法，以保障小孩的健康睡眠和正常呼吸。