身上好多脂肪瘤可通過多種方式緩解，包括手術(shù)治療、運(yùn)動、飲食調(diào)理。

一、手術(shù)治療：脂肪瘤作為常見的軟組織良性腫瘤，當(dāng)患者身上有好多脂肪瘤時，可采用脂肪瘤切除術(shù)進(jìn)行醫(yī)治。患者在治療期間需盡量避免熬夜，因?yàn)榘疽箍赡軙ι眢w恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

二、運(yùn)動：身上出現(xiàn)大量脂肪瘤可能和身體脂肪代謝異常有關(guān)，患者可通過游泳、跑步等運(yùn)動方式來促進(jìn)脂肪代謝，這對治療能起到輔助作用。

三、飲食調(diào)理：若患者身上有好多脂肪瘤，建議盡量避免食用富含膽固醇的食物，例如肥肉、豬肝、蛋黃等；而應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，像香菇、木耳、芹菜等，這樣有利于降低體內(nèi)膽固醇含量，防止病情加重。

總之，對于身上有好多脂肪瘤的情況，可以綜合運(yùn)用這些方法來改善狀況，但具體治療方案應(yīng)根據(jù)個人實(shí)際情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和實(shí)施。