身上好多脂肪瘤可通過(guò)如下方式緩解：手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理。

一、手術(shù)治療：脂肪瘤作為常見的軟組織良性腫瘤，當(dāng)患者身上有好多脂肪瘤時(shí)，通?？刹扇≈玖銮谐g(shù)進(jìn)行醫(yī)治。在此治療期間，患者應(yīng)盡量避免熬夜，因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

二、運(yùn)動(dòng)：若身上出現(xiàn)好多脂肪瘤，可能與身體脂肪代謝異常有關(guān)，患者可以通過(guò)游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)促進(jìn)身體的脂肪代謝，這對(duì)治療能起到輔助效果。

三、飲食調(diào)理：患者身上有好多脂肪瘤時(shí)，建議盡量避免食用富含膽固醇的食物，比如肥肉、豬肝、蛋黃等；而可以多吃富含膳食纖維的食物，像是香菇、木耳、芹菜等，這樣有利于降低體內(nèi)膽固醇含量，以防病情加重。

總之，對(duì)于身上有好多脂肪瘤的情況，可以綜合運(yùn)用手術(shù)、運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理等方法來(lái)改善?；颊邞?yīng)根據(jù)自身實(shí)際狀況，選擇合適的方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和健康。