嘴唇上長了皰疹要依據(jù)具體狀況來選取合適的療法，比如藥物治療、飲食調(diào)理等。要是因為飲食不當，像吃了辣椒、火鍋、麻椒、八角等食物而引發(fā)上火，進而導致嘴唇長皰疹，并伴有局部疼痛等情況。

一、若是上火引起的皰疹，可在醫(yī)生指導下適當服用如牛黃解毒丸、黃連上清丸等藥物。在服用藥物治療期間，需要做到飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水等，這樣能改善上火狀況，有助于嘴唇皰疹的恢復。

二、如果是皰疹病毒感染導致的嘴唇上長皰疹，可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物進行治療，例如用阿昔洛韋、干擾素等藥物，能促進病情好轉(zhuǎn)。對于病毒感染引起的嘴唇皰疹，要特別注意局部衛(wèi)生，避免刺破皰疹，以防傳染到其他部位。

嘴唇長皰疹期間必須注重局部衛(wèi)生，避免抓撓和刺激局部皮膚。平時還應保證睡眠充足，避免熬夜，以免對嘴唇皰疹的恢復造成不良影響。

總之，嘴唇長皰疹要明確原因后采取針對性措施，同時要注意相關(guān)護理，以促進恢復。