如果眼袋突然腫痛，應保持冷靜，先進行冷敷，注意休息，避免刺激，若腫痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。對于長期腫痛或有基礎疾病的人群，應咨詢醫(yī)生以排除健康問題。

1.保持冷靜

不要驚慌，情緒緊張可能會加重癥狀。

2.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

3.休息

確保充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼。

4.避免刺激

不要揉眼睛，避免使用刺激性的化妝品或護膚品。

5.就醫(yī)

如果腫痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如視力模糊、頭痛等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行進一步的檢查和治療，例如開具藥物或建議進行其他治療方法。

需要注意的是，對于某些人群，如高血壓、糖尿病患者，眼袋腫痛可能是其他健康問題的信號，應特別關注并及時就醫(yī)。此外，長期的眼袋腫痛也可能是某些疾病的表現(xiàn)，如腎臟疾病、心臟病等。因此，如果眼袋腫痛頻繁發(fā)生或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以排除潛在的健康問題。