白天可以泡腳，最佳時間是晚上9點左右，水溫40—50℃，時長15—30分鐘，容器以木盆或搪瓷盆為佳。太飽或太餓時、有嚴重心臟病或低血壓的人、腳部有炎癥或皮膚病的患者不適合泡腳。白天泡腳需注意時間、水溫、容器和個人身體狀況。

泡腳的最佳時間是在晚上9點左右，因為這個時間段是腎經氣血比較衰弱的時候，此時泡腳能夠滋養(yǎng)肝腎，促進血液循環(huán)。但如果白天有時間，也可以泡腳，對身體同樣有好處。

泡腳的水溫不宜過高，最好控制在40℃-50℃之間，泡腳的時間不宜過長，一般在15-30分鐘即可。泡腳的容器最好選擇木盆或搪瓷盆，因為這些材質的盆保溫效果好，不易散熱。

需要注意的是，太飽或太餓時都不宜泡腳，嚴重心臟病、低血壓的人泡腳時間應適當縮短，同時要注意泡腳時的水溫。此外，腳部有炎癥、皮膚病的患者不適合泡腳。

總之，白天泡腳是可以的，但要注意時間、水溫、容器等方面的問題，同時，如果有身體不適，應及時停止泡腳并咨詢醫(yī)生的意見。