舌頭潰瘍可通過(guò)保持口腔清潔、局部用藥、飲食調(diào)整、調(diào)整生活習(xí)慣、就醫(yī)治療等方法緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.保持口腔清潔

飯后用淡鹽水漱口，有助于清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生。

2.局部用藥

在潰瘍處涂抹口腔潰瘍散、冰硼散等藥物，可促進(jìn)潰瘍愈合，緩解疼痛。

3.飲食調(diào)整

多吃富含維生素C、B族維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物。

4.調(diào)整生活習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。

5.就醫(yī)治療

如果潰瘍癥狀嚴(yán)重，或長(zhǎng)時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在治療舌頭潰瘍時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。