當孕婦嗓子癢時，可采取補充水分、鹽水漱口、避免刺激、保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、保證充足休息等方法來緩解。若持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.補充水分

讓孕婦多喝水或其他液體，保持喉嚨濕潤。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口，可以緩解喉嚨不適。

3.避免刺激

避免孕婦接觸刺激性物質(zhì)，如煙味、空氣污染等。

4.保持空氣濕潤

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨癢。

5.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、酸性食物，多吃清淡、易消化的食物。

6.休息充足

讓孕婦保證充足的睡眠，提高身體免疫力。

需要注意的是，如果孕婦的嗓子癢持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如疼痛、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。同時，在使用任何方法緩解孕婦嗓子癢時，都應遵循醫(yī)生的建議。