乳房增生多揉揉并不能使其好起來(lái)，相反，不恰當(dāng)?shù)陌茨赡軙?huì)加重病情。乳房增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平增高等因素有關(guān)。對(duì)于乳房增生的治療，應(yīng)該采取綜合的方法，包括藥物治療、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等。

乳房增生患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：

保持良好的生活習(xí)慣：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、減少熬夜等。

調(diào)整心態(tài)：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情愉悅。

定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。

如果乳房增生癥狀較為嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，不建議患者自行進(jìn)行乳房按摩，以免造成不良后果。

總之，乳房增生患者應(yīng)該采取科學(xué)的治療方法，同時(shí)注意日常生活中的護(hù)理，保持良好的心態(tài)，定期復(fù)查，以控制病情，提高生活質(zhì)量。