孕婦每天吃西柚不好，因為西柚屬涼性水果，若每天吃可能導致孕婦腹瀉、腹痛等，嚴重腹瀉還可能誘發(fā)子宮收縮進而致使胎兒流產(chǎn)。不過孕婦偶爾適量食用西柚則有諸多益處。

一、防治糖尿?。何麒种械蔫周张浠强寡趸瘎芴岣呷梭w對胰島素的敏感度以維持血糖平衡，還可優(yōu)化配給，讓肝臟燃燒脂肪、分解脂肪酸，這有助于孕期糖尿病人保持健康體重，防止因體重增加而使病情加重。

二、減肥降脂：西柚中的酶會影響人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。且西柚富含膳食纖維，能迅速增強飽腹感，減少食物攝取量，從而幫助孕婦減肥降脂。

三、開胃消食：西柚味道甘酸，能刺激唾液和胃液分泌，具有開胃消食的功效。孕婦若胃口不好，可在飯前吃四分之一個西柚來刺激食欲。

總之，孕婦要正確對待西柚，不可每天食用，但可偶爾適量食用以獲取其益處。