例假期間可以喝檸檬泡水，但需適量，胃酸過多、胃潰瘍患者、孕婦等人群應避免飲用或在醫(yī)生指導下飲用。

例假期間可以喝檸檬泡水，但需適量。

檸檬富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價值。在例假期間，女性的身體可能會有一些不適，如疲勞、情緒波動等。適量飲用檸檬泡水可以幫助補充維生素C，增強身體免疫力，緩解疲勞。

然而，需要注意的是，檸檬具有一定的酸性，過量飲用可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。此外，檸檬中含有咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、焦慮等問題。因此，在例假期間飲用檸檬泡水時，應適量飲用，避免過量。

同時，對于一些特殊人群，如胃酸過多、胃潰瘍患者、孕婦等，應避免飲用檸檬泡水或在醫(yī)生的指導下飲用。

總之，例假期間可以喝檸檬泡水，但需適量，并根據(jù)個人身體狀況進行選擇。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。