水進入耳朵后，可通過單足跳躍法、活動外耳道法、外耳道清理法等幫助將水弄出來。但如果出現(xiàn)疼痛、瘙癢、聽力下降等異常癥狀，可能是感染，建議及時就醫(yī)。此外，鼓膜穿孔、外耳道炎等患者，應(yīng)避免使用棉簽挖耳。

1.單足跳躍法：將進水一側(cè)的耳朵朝下，單腳跳躍幾次，同時用手拉扯耳垂，借助跳動使水從外耳道流出。

2.活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水時即可將水吸出。

需要注意的是，如果水進入耳朵后出現(xiàn)疼痛、瘙癢、聽力下降等異常癥狀，可能是發(fā)生了感染，建議及時就醫(yī)。此外，患有鼓膜穿孔、外耳道炎等疾病的人群，應(yīng)避免使用棉簽等物品挖耳，以免導(dǎo)致病情加重。