嬰兒鼻子有鼻涕出不來可采取以下方法緩解：

一、熱敷療法：

1.家長可用熱毛巾對嬰兒鼻部進行熱敷，這樣能促進血液循環(huán)，有助于鼻腔保濕，從而使鼻腔通氣。

2.也可讓嬰兒吸入水蒸氣，能改善鼻腔黏膜干燥狀況，促進通氣。

二、藥物治療：

1.若嬰兒是因急性鼻炎引起鼻塞，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用呋麻滴鼻液、鼻淵通竅顆粒等藥物來改善鼻塞癥狀。

2.若是感冒導(dǎo)致的，可服用小兒氨酚黃那敏顆粒進行緩解。

3.若鼻塞同時伴有打噴嚏、流清涕，可能是過敏性鼻炎造成，可口服氯雷他定等抗組胺類藥物以改善過敏鼻塞癥狀。

三、穴位按摩：

(1)可用拇指、食指按摩嬰兒鼻道、迎香、鼻流等穴位。

(2)或揉搓鼻腔兩側(cè)，從迎香穴到印堂穴，促進氣血運行正常，可改善鼻子不通氣癥狀，不過按摩穴位最好由專業(yè)醫(yī)生操作。

總之，當嬰兒鼻子有鼻涕出不來時，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來幫助緩解癥狀。