月經期間可以吃芒果，但需適量，且要根據個人身體狀況做出適當選擇。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質等。這些營養(yǎng)成分對身體有許多益處，包括增強免疫力、促進消化和維持身體健康。

在月經期間，女性的身體會經歷一些生理變化，可能會出現一些不適癥狀，如腹痛、疲勞和情緒波動等。然而，目前并沒有科學證據表明芒果會對月經期間的身體產生負面影響。

但需要注意的是，芒果屬于涼性水果，過量食用可能會導致宮寒，引起痛經，因此，月經期間食用芒果應適量。

此外，對于一些特殊人群，如患有糖尿病、過敏體質或消化系統問題的女性，在食用芒果時需要格外謹慎。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生的意見。

總之，月經期間可以吃芒果，但要適量，并根據個人身體狀況做出適當的選擇。同時，保持均衡的飲食和健康的生活方式對于緩解月經期間的不適癥狀也是非常重要的。