月經(jīng)期間吃冰棒可能會(huì)導(dǎo)致宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、消化不良等后果，還可能影響備孕，因此建議女性在經(jīng)期避免食用冰棒等冷飲，注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

1.宮寒痛經(jīng)

冰棒屬于冷飲，食用后會(huì)使子宮受到寒冷刺激，導(dǎo)致血管收縮，經(jīng)血流通不暢，從而引起宮寒痛經(jīng)。

2.月經(jīng)紊亂

吃冰棒可能會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等問(wèn)題。

3.消化不良

冰棒溫度低，食用后會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

4.影響備孕

如果在備孕期間，經(jīng)期吃冰棒可能會(huì)影響受孕，因?yàn)閷m寒會(huì)影響受精卵的著床和發(fā)育。

因此，建議女性在經(jīng)期避免食用冰棒等冷飲，注意保暖，避免著涼，保持飲食清淡，多吃溫?zé)岬氖澄?，如紅糖水、紅棗、桂圓等，以緩解經(jīng)期不適。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。如果經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的治療。