來(lái)月經(jīng)時(shí)下面癢可能是衛(wèi)生巾過(guò)敏、外陰炎、陰道炎等原因引起，可采取勤換衛(wèi)生巾、清潔外陰、保持局部透氣、注意飲食、就醫(yī)診治等措施。

勤換衛(wèi)生巾：選擇透氣性好、棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，每2~3小時(shí)更換一次，保持局部干燥。

清潔外陰：用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑或沐浴露。注意只清洗外陰，不要沖洗陰道。

保持局部透氣：穿著寬松的內(nèi)褲和褲子，避免緊身褲、牛仔褲等不透氣的衣物。

注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

就醫(yī)診治：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，或者伴有其他癥狀，如疼痛、白帶異常等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療建議。

在月經(jīng)期間，女性身體免疫力下降，容易受到細(xì)菌感染。因此，要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。此外，如果對(duì)衛(wèi)生巾或衛(wèi)生用品過(guò)敏，應(yīng)更換其他品牌或材質(zhì)的產(chǎn)品。同時(shí)，也要注意衛(wèi)生巾的正確使用方法，避免污染和感染。