青春期額頭上長痘痘是常見的皮膚問題，建議保持皮膚清潔，注意飲食，避免擠壓，保持良好作息，選擇合適護膚品，如嚴重或持續(xù)不愈需就醫(yī)。特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導(dǎo)致感染和疤痕，應(yīng)避免擠壓。

4.保持良好的作息習(xí)慣

保證充足的睡眠，避免熬夜。

5.選擇合適的護膚品

避免使用油膩的護膚品，選擇清爽、透氣的護膚品。

6.就醫(yī)治療

如果痘痘嚴重，建議就醫(yī)，醫(yī)生可能會開一些外用或口服的藥物進行治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在處理痘痘問題時需要特別謹慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，如果痘痘問題持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、瘙癢等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行相應(yīng)的治療。