在正常使用手機的情況下，手機產(chǎn)生的輻射對孕婦危害極小，可忽略不計，不會對孕婦及胎兒身體健康造成影響。

懷孕期間適當(dāng)玩手機是可以的，但不可長時間玩手機。具體原因如下：

一、長時間玩手機容易使孕婦雙眼視力下降，且孕婦血液處于高凝狀態(tài)，長期保持一個姿勢易導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，增加誘發(fā)靜脈栓塞的風(fēng)險。比如孕婦長時間躺著或坐著玩手機，就可能會引起血液流通不暢，進而可能引發(fā)靜脈栓塞等問題。

二、懷孕早期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，雖然手機輻射較小，但頻繁且長時間玩手機，多少會對寶寶的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生危害，有導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形的風(fēng)險。比如經(jīng)常長時間玩手機，可能就會對胎兒的正常發(fā)育帶來一些潛在的不良影響。

所以懷孕后，還是應(yīng)盡量減少玩手機的時間，同時懷孕期間要進行適量活動，保持良好心態(tài)，這對孕婦健康以及胎兒發(fā)育均有好處。

總之，孕婦要正確對待手機使用，既要認(rèn)識到正常使用手機輻射危害較小，又要避免長時間玩手機帶來的不良影響，注重孕期的合理生活方式。