舌頭咬破能自愈，通常經(jīng)歷止血、愈合、恢復(fù)三階段，特殊人群需注意口腔衛(wèi)生和飲食，如有感染及時(shí)就醫(yī)。

1.止血

舌頭的血管豐富，咬破后會(huì)出血。但傷口較小的情況下，出血會(huì)在幾分鐘內(nèi)自行停止。

2.愈合

舌頭的自愈能力很強(qiáng)，咬破后的傷口會(huì)逐漸愈合。在愈合過程中，可能會(huì)形成一層灰白色的膜，這是正常的愈合過程，不需要特殊處理。

3.恢復(fù)

舌頭的功能需要一定時(shí)間恢復(fù)。在愈合期間，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激傷口，影響愈合。

需要注意的是，如果舌頭咬破的傷口較大、較深，或者出血不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，口腔潰瘍、扁平苔蘚等口腔疾病也可能導(dǎo)致舌頭咬破后不易愈合，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

特殊人群如孕婦、兒童、老年人等，舌頭咬破后的愈合時(shí)間可能會(huì)有所不同，需要特別注意口腔衛(wèi)生，避免感染。如果出現(xiàn)感染癥狀，如發(fā)熱、疼痛加劇等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，舌頭咬破了能自愈，但需要注意口腔衛(wèi)生和飲食，避免感染。如果傷口較大、較深或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。