癢疹太癢了，可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解：

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物進(jìn)行治療。

2.物理治療

如紫外線療法、光化學(xué)療法等，可以減輕皮膚炎癥，緩解瘙癢。

3.中醫(yī)治療

如中藥熏蒸、針灸等，可以調(diào)節(jié)身體氣血，緩解瘙癢。

4.生活護(hù)理

保持皮膚清潔，避免搔抓，避免熱水燙洗，穿著寬松舒適的衣物，避免食用辛辣刺激性食物等。

此外，對(duì)于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，治療方法需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，也有助于緩解瘙癢癥狀。如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的治療。