女性經(jīng)期能吃木瓜嗎問
女性經(jīng)期能吃木瓜嗎
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孫秀麗主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
女性經(jīng)期可以適量吃木瓜,其營養(yǎng)豐富,具有多種功效,但要注意過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎,且不可過量食用,同時避免食用未成熟的木瓜。此外,木瓜不能代替藥物,身體不適應(yīng)及時就醫(yī)。
女性經(jīng)期可以適量吃木瓜。木瓜營養(yǎng)豐富,富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)等功效。
雖然木瓜對女性經(jīng)期沒有不良影響,但食用時也有一些禁忌需要注意。首先,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用木瓜,以免引起過敏反應(yīng)。其次,由于木瓜性溫,經(jīng)期過多食用可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多,因此應(yīng)適量食用。此外,沒有完全成熟的木瓜中含有木瓜蛋白酶,會刺激子宮收縮,引起腹痛,因此應(yīng)避免食用未成熟的木瓜。
需要注意的是,木瓜不能代替藥物,如果身體有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。
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