眼壓的正常范圍是10至21mmHg，但眼壓并不是判斷眼壓是否正常的唯一標準，還需要結合其他因素進行綜合評估，如情緒波動、體位改變、眼部疾病等。如果眼壓異常，應及時就醫(yī)，進一步進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

1.測量前應休息10至15分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、長時間閱讀等。

2.測量時應保持頭部固定，眼睛注視正前方。

3.多次測量眼壓，取平均值。

4.如果眼壓異常，應及時就醫(yī)，進一步進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

總之，眼壓的正常范圍是10至21mmHg，但需要注意的是，眼壓并不是判斷眼壓是否正常的唯一標準，還需要結合其他因素進行綜合評估。如果眼壓異常，應及時就醫(yī)，進一步進行相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。