孕婦躺下就頭暈天旋地轉(zhuǎn)，可能是以下原因：

一、生理因素：懷孕后體內(nèi)雌孕激素上升，可能影響頭部血液供應(yīng)，導(dǎo)致躺下頭暈，可通過調(diào)整體位改善。

二、低血糖：躺下時低血糖發(fā)作，因靜脈血液中血糖濃度低于特定水平，使腦細胞能量減少而產(chǎn)生頭暈，可進食含糖飲料或口含糖塊緩解。

三、營養(yǎng)不良：懷孕時早孕反應(yīng)嚴重影響正常營養(yǎng)攝入，可能出現(xiàn)頭暈，飲食上應(yīng)選擇清淡且營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。

四、貧血：胎兒需氧量增加及血容量擴大易致孕婦貧血，貧血可使腦部氧供不足而頭暈?？蛇m當(dāng)增加富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等以緩解。

五、血壓下降：孕期血容量增加但周圍阻力下降，改變體位時，尤其從躺轉(zhuǎn)坐或站立，可能引發(fā)血壓下降致頭暈，此時應(yīng)緩慢改變體位，避免突然站起。

若孕婦頻繁或嚴重頭暈，應(yīng)及時就醫(yī)評估診斷并制定治療方案。